依撒意亞先知書 58:1-9
上主天主這樣說：你大聲呼喊，不要停止，提高你的喉嚨，有如號筒，向我的百姓宣佈他們的過犯，向雅各伯家指明他們的罪孽。
他們固然天天尋找我，喜歡認識我的道路，好似一個行義而沒有背棄天主法令的民族，向我要求正義的措施，祈望天主與之接近：「為什麼我們守齋而你看不見，我們刻苦而你不理會呢？」看哪！你們在守齋日仍然苦心經營，勒索你們所有的工人。看哪！你們一面守齋，一面爭吵，打架，以惡拳打人；你們不必再如今天一樣守齋了，免得你們的嘈雜在高處可以聽到。難道這就是我所中意的齋戒嗎？難道這就是人們克己的日子嗎？難道低頭如同蘆葦，以苦衣和灰塵舖床，你就稱為齋戒，稱為上主悅納的日子嗎？我所中意的齋戒，豈不是要人解除不義的鎖鏈，廢除軛上的繩索，使受壓迫者獲得自由，折斷所有的軛嗎？豈不是要人將食糧分給飢餓的人，將無地容身的貧窮人領到自己的屋裏，見到赤身露體的人給他衣穿，不要避開你的骨肉嗎？若這樣，你的光明將要射出，有如黎明，你的傷口將會迅速地復原；你的救援要走在你前面，上主的光榮要作你的後盾。那時，你如呼喊，上主必要俯允；你若哀求，他必答說：「我在這裏！」
Passage
創作︰ Lee Rosevere
«The Complete Meditations» © Creative Commons
聖灰禮儀後星期五
今日是2026年2月20日，聖灰禮儀後星期五。
One Hope Project 的歌曲《In Your Truth》唱出，在天主的真理、愛和恩寵之內，我們可以找到希望，找到真正的自己。此刻，不妨暫時放下生活中縈繞心頭的煩憂，全心投入天主溫柔的懷抱之中。
今天的讀經選自《依撒意亞先知書》。
這段讀經毫不含糊地指出，信德、靈修和教義並不只關乎你與天主之間的往來，也同時涉及你與他人的關係，以及你選擇如何與他們相處。經文所提出的話語，對某些人來說，也許像是一種指控；對另一些人，可能帶來釋懷；對有些人而言，甚至覺得討厭或是一種負累。對你自己來說，這段話在你心中喚起的是怎樣的感受呢？
「不義的鎖鏈」——在你的生命裡，是否有一些需要你去化解的不義？「軛上的繩索」——是否有一些需要你去鬆綁、放手或解放的捆綁？在你身邊的世界裡，你是否看見某些不公義與壓迫的現象，在你眼前出現？
當你再一次聆聽讀經的時候，留心看看有哪些字詞或句語觸動你、引起共鳴，並深深停留在你的心中。
在今天、在這一個星期，或者在整個四旬期之內，你能否選擇一件具體的事去實行，以回應天主今天向你所說的話？你可否下定決心，忠實地去完成這一件事，把它視為此刻你向天主獻上的一份奉獻？
