四旬期第五週星期一

0:00

今日是2026年3月23號。四旬期第五週星期一。

One Hope Project 的歌曲《Good Work in Me》唱出了：只要我們願意毫無保留地向耶穌交託自己，祂便能在我們身上工作，成就美善。在今日祈禱開始之際，請嘗試放下自我的執著，感受將自己完全置於天主手心之中。

0:00

今日的讀經選自《若望福音》。

那時候，耶穌上了橄欖山。清晨他又來到聖殿，眾百姓都到他跟前來，他便坐下教訓他們。那時，經師和法利塞人帶來一個犯姦婬時被捉住的婦人，叫她站在中間，便向耶穌說：「師傅！這婦人是正在犯姦淫時被捉住的，在法律上，梅瑟命我們該用石頭砸死這樣的婦人；可是，你說什麼呢？」他們說這話，是要試探耶穌，好能控告他；耶穌卻彎下身去，用指頭在地上劃字。

因為他們不斷地追問，他便直起身來，向他們說：「你們中間誰沒有罪，先向她投石吧！」他又彎下身去，在地上寫字。他們一聽這話，就從年老的開始到年幼的，一個一個地都溜走了，只留下耶穌一人和站在那裏的婦人。耶穌遂直起身來向她說：「婦人！他們在那裏呢？沒有人定你的罪嗎？」她說：「主！沒有人。」耶穌向她說：「我也不定你的罪；去吧！從今以後，不要再犯罪了。」

0:00

耶穌面臨著試探。當時的猶太宗教領袖企圖讓耶穌陷入兩難的困境：祂若非容許他們向那名罪婦投石以擺脫糾纏，便是要直接制止他們執行重刑。最終，耶穌並沒有採用這兩種手段，而是以一個問題化解了僵局：「你們中間誰沒有罪？」你是否也曾嘗試化解某種困局？當時你是否清楚知道下一步該如何行動，或該用什麼話語來平息紛爭？

反過來說，我們是否曾仗著自己的信仰觀念而自以為是、蔑視他人？在職場、家庭或社交圈中，我們是否經常擺出判官的姿態去批評別人，卻忽略了最需要處理的問題其實在於自己？

四旬期是一個充滿寬恕與原諒的節期。當再次聆聽這篇讀經時，請銘記這句話：「我也不定你的罪。」

0:00

最後，請與耶穌基督傾心吐意：在你的生命中，有哪些事情正渴望得到祂的寬恕或諒解？