聖週五，救主受難紀念

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今日是2026年4月3日，聖週五，救主受難紀念。

今天就讓《In The Silence》這首歌陪伴我們在靜默中凝望受苦的耶穌，感受祂內心所承受的一切。

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今天的讀經來自《若望福音》。

於是比拉多把耶穌交給他們去釘死。他們就把耶穌帶去了。耶穌自己背着十字架出來，到了一個名叫「髑髏」的地方，希伯來話叫「哥耳哥達」，他們就在那裏把他釘在十字架上，同他一起另有兩個人：一個在這邊，一個在那邊，耶穌在中間。

比拉多寫了個牌子，放在十字架上端，寫的是：「納匝肋人耶穌，猶太人的君王。」

這牌子有許多猶太人唸了，因為耶穌被釘在十字架上的地方離城很近，字是用希伯來、羅馬和希臘文寫的。於是猶太人的司祭長就對比拉多說：「不要寫猶太人的君王，該寫他自己說：我是猶太人的君王。」比拉多答覆說：「我寫了，就寫了。」

兵士將耶穌釘在十字架上後，拿了他的衣服，分成四分，每人一分；又拿了長衣，因那長衣是無縫的，由上到下渾然織成，所以他們彼此說：「我們不要把它撕開，我們擲骰，看是誰的。」這就應驗了經上的話：『他們瓜分了我的衣服，為我的長衣，他們拈鬮。』士兵果然這樣作了。

在耶穌的十字架傍，站着他的母親和他母親的姊妹，還有克羅帕的妻子瑪利亞和瑪利亞瑪達肋納。耶穌看見母親，又看見他所愛的門徒站在旁邊，就對母親說：「女人，看，你的兒子！」然後，又對那門徒說：「看，你的母親！」就從那時起，那門徒把她接到自己家裏。此後，耶穌因知道一切事都完成了，為應驗經上的話，遂說：『我渴。』有一個盛滿了醋的器皿放在那裏，有人便將海綿浸滿了醋，綁在長槍上，送到他的口邊。耶穌一嚐了那醋，便說：「完成了。」就低下頭，交付了靈魂。

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這是一個逼真而沉重的場景，讓我們慢慢細味，跟隨自己的真情實感去默想。留意每一個細節，也可以停一停，細心感受。

先為自己在場景中找一個落腳點......你身邊可能是一班婦女，或者你就在群眾之中。你和她們一同站在那裡，感受彼此的情緒。你們為何會來到這裡呢？

當你聽見耶穌說話之後，不妨想一想祂話語的意思；你也可以用耶穌的說話來祈禱，再用自己的口吻重複祂的說話。

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你也可以走近聖母瑪利亞，陪她一起目睹耶穌受苦至死。你可以邀請聖母與你分享她的心事，也可以把你的感受向她傾訴。最後，就讓「完成了」這句話，在結束祈禱的時刻，靜靜地停留在我們之中。