復活期第四週星期五

0:00

今日是2026年5月1日，復活期第四週，星期五。亦係聖若瑟勞工紀念。

今天的祈禱，讓我們隨著《O God Be Gracious》這首樂曲，慢慢讓心靈平靜下來，全然地思念耶穌——那位已經復活的基督。

2:25

今天的讀經取自《若望福音》。

那時，耶穌對門徒說：「你們心裏不要煩亂；你們要信賴天主，也要信賴我。在我父的家裏，有許多住處，我去，原是為給你們預備地方；如不然，我早就告訴了你們。我去了，為你們預備了地方以後，我必再來接你們到我那裏去，為的是我在那裏，你們也在那裏。我去的地方，你們知道往那裏去的路。」多默說：「主！我們不知道你往那裏去，怎麼會知道那條路呢？」耶穌回答說：「我是道路、真理、生命，除非經過我，誰也不能到父那裏去。」

4:38

當你聆聽耶穌的話語時，哪一句令你印象最深刻？是「你們心裡不要煩亂」、「要信賴天主」，還是「我必再來接你們到我那裡去」？是什麼原因讓你產生如此深刻的印象？

再聽一次耶穌的這段話，停留在那句最觸動你、最能讓你領會耶穌心意的話語上。告訴自己：這句簡短的話，便是主基督今天親自對你説的話。

請繼續停留於這句簡短的話語。嘗試慢慢地誦讀出來，讓這句話沉澱在心靈最深處——那裡正是主基督親口對你訴説、與你有關的生命之言。接著，請嘗試以輕緩的節奏，再次誦讀這句話。

現在，在同樣的空間裡，請用湧上心頭的話語作回應，向主基督傾訴。若感受到耶穌給予你回應，請繼續靜靜地留在這個空間中去領受。

11:14

最後，在今天任何時刻，嘗試讓主基督對你説的這句話佔據你的思緒。若有需要，甚至可以反覆對自己誦念。