常年期第十八週，星期一

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今日是2026年8月3日，常年期第十八週星期一。

One Hope Project 的《Abba Father》邀請我們呼求天父，把自己的意願交託在天主手中，信靠天主。嘗試用那種安躺在天父懷中、被釋放、被治癒的感覺，開始今天的祈禱。

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今天的讀經來自《瑪竇福音》。

耶穌一聽說若翰的死訊，就從那裏上船，私下退到荒野地方；群眾聽說了，就從各城裏步行跟了他去。他一下船，看見一大夥群眾，便對他們動了憐憫的心，治好了他們的病人。到了傍晚，門徒到他跟前說：「這地方是荒野，時候已不早了，請你遣散群眾吧！叫他們各自到村莊去買食物。」耶穌卻對他們說：「他們不必去，你們給他們吃的吧！」門徒對他說：「我們這裏什麼也沒有，只有五個餅和兩條魚。」耶穌說：「你們給我拿到這裏來！」遂又吩咐群眾坐在草地上，然後拿起那五個餅和兩條魚，望天祝福了；把餅擘開，遞給門徒，門徒再分給群眾。眾人吃了，也都飽了；然後他們把剩餘的碎塊收了滿滿十二筐。吃的人數，除了婦女和小孩外，約有五千。

4:55

耶穌喜歡獨處，因為祂需要留時間與天父單獨交談，並且全神貫注地這樣做。在我的生活中，我有多需要自己靜下來，獨自祈禱呢？

耶穌也喜歡與人相處。這兩種狀態，無論是獨處還是同在，衪都喜歡。耶穌與人的交往，無論是透過言語、行動、奇蹟，或是簡單的陪伴，都是出於憐憫；而祂的目的，是與人分享天父對世人的愛。那麼，我又會怎樣運用時間，又會以怎樣的態度與人相處呢？

再次聆聽福音的話語，還有甚麼是在對我說話呢？它有沒有讓我看見：我既需要一些時間與人相處，也需要獨自向天父祈禱呢？

10:45

此刻，在獨自向天父祈禱時，我想對天父說些甚麼呢？或者天父也會對我說話，告訴我應該怎樣去關心、鼓勵，或支持我身邊的人。